Iedereen weet ondertussen wel wat stress is en dat langdurige stress schadelijk is voor je gezondheid. Maar waarom reageert niet iedereen hetzelfde op stress? Dit komt omdat mensen in te delen zijn in verschillende stress typen. Namelijk het turbotype, het crashtype, het hoog gevoelige type en het bore-out type. Deze typen komen voort uit een onderzoek…
Beautiful Words on Self Love
Beautiful Words on Self Love A poem originally written by Kim McMillen: As I began to love myself I found that anguish and emotional suffering are only warning signs that I was living against my own truth. Today, I know, this is “AUTHENTICITY”. As I began to love myself I understood how much it can…
Ont-Moeten
Het woord moeten… zeg ik altijd … is net een trechter, van welke kant je er ook in gaat er is maar 1 uitgang… Met gebruik van het woord moeten ontneem je jezelf een keuze. Maar sommige dingen moeten toch gewoon…? Dat is een uitspraak die ik vaak hoor… Het grappige is dat als je vindt…
Het Bubbel Model
Het bubbel model Artikel: Met gemak contact Auteur: Linda van der Zouw Beschrijving: Modelleringsproject 2004. Het doel van deze techniek is om ‘met gemak contact’ te maken. Waarbij degene die de techniek gebruikt in staat is om spontaan vanuit zichzelf contact aan te gaan door optimaal gebruik te maken van de eigen ruimte. Vanuit mijn…
Feed the Right Wolf
Do you go towards happiness, or confusion and pain? The Legend: The story tells of a grandfather explaining to his grandson the constant battle between two wolves within everyone. One wolf is associated with negativity, anger, and fear, while the other represents positivity, love, and kindness. The grandson asks which wolf will win, and the grandfather replies,…
Dromen & Doen
Hoe vaak heb je al van alles geprobeerd om doelen en dromen te realiseren? Als het niet lukt dan voel je ontevreden over jezelf. De twijfel slaat toe. Er komen gedachten bij je op zoals ben ik wel goed genoeg, weet ik wel genoeg, ik voel mij een wandelende mislukking. Onzekerheid ligt op de loer…
Linda van der Zouw 