Beautiful Words on Self Love

Beautiful Words on Self Love A poem originally written by Kim McMillen: As I began to love myself I found that anguish and emotional suffering are only warning signs that I was living against my own truth. Today, I know, this is “AUTHENTICITY”. As I began to love myself I understood how much it can…

Ont-Moeten

Het woord moeten…  zeg ik altijd … is net een trechter, van welke kant je er ook in gaat er is maar 1 uitgang… Met gebruik van het woord moeten ontneem je jezelf een keuze. Maar sommige dingen moeten toch gewoon…? Dat is een uitspraak die ik vaak hoor… Het grappige is dat als je vindt…

Wu Wei: The Ancient Art of Non-Doing — UPLIFT

Is there Power in Doing Nothing? The practice of Wu Wei allows you to effortlessly align with the Natural Flow of Life. The post Wu Wei: The Ancient Art of Non-Doing appeared first on UPLIFT. via Wu Wei: The Ancient Art of Non-Doing — UPLIFT

Het Bubbel Model

Het bubbel model Artikel: Met gemak contact Auteur: Linda van der Zouw Beschrijving: Modelleringsproject 2004. Het doel van deze techniek is om ‘met gemak contact’ te maken. Waarbij degene die de techniek gebruikt in staat is om spontaan vanuit zichzelf contact aan te gaan door optimaal gebruik te maken van de eigen ruimte. Vanuit mijn…

What is the Story behind your Emotions? — UPLIFT

The most powerful stories may be the ones we tell ourselves, says Brené Brown. But beware—they’re usually fiction. The post What is the Story behind your Emotions? appeared first on UPLIFT. via What is the Story behind your Emotions? — UPLIFT

Feed the Right Wolf — UPLIFT

Do you go towards happiness, or confusion and pain? Pema Chodron shows how freeing ourselves from Anger comes down to choosing which Wolf we want to feed. The post Feed the Right Wolf appeared first on UPLIFT. via Feed the Right Wolf — UPLIFT

Dromen & Doen

Hoe vaak heb je al van alles geprobeerd om doelen en dromen te realiseren? Als het niet lukt dan voel je ontevreden over jezelf. De twijfel slaat toe. Er komen gedachten bij je op zoals ben ik wel goed genoeg, weet ik wel genoeg, ik voel mij een wandelende mislukking. Onzekerheid ligt op de loer…